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Tortini alle carote
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Dolci

Tortini alle carote

I tortini alle carote sono una delizia che unisce gusto e leggerezza, perfetti per una merenda sana o come dolce momento da condividere con gli amici....

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I tortini alle carote sono una delizia che unisce gusto e leggerezza, perfetti per una merenda sana o come dolce momento da condividere con gli amici. Realizzati con ingredienti freschi e naturali, questi dolcetti non solo deliziano il palato ma offrono anche un apporto di vitamine e nutrienti preziosi, grazie alla presenza delle carote, ricche di antiossidanti. La loro consistenza morbida e il profumo avvolgente rendono ogni morso un piccolo momento di gioia. Ideali da gustare in qualsiasi momento della giornata, possono accompagnare un tè pomeridiano o essere un dolce risveglio a colazione. Scopri come preparare questi tortini e sorprendi tutti con una scelta dolce ma consapevole!

Questi tortini alle carote sono un'ottima alternativa ai dolci tradizionali, leggeri e ricchi di nutrienti. Grazie alla presenza delle carote e delle noci, sono perfetti per una merenda sana o un dessert leggero. Provali con una spolverata di zucchero a velo e un cucchiaio di gelato alla vaniglia per un gusto ancora più delizioso!

Procedimento

  1. 1

    Inizia imburando sei cocottine di ceramica.

  2. 2

    In una ciotola, sbatti le uova con il dolcificante, il miele e il burro light fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungi le carote grattugiate, la farina, il lievito, la cannella e la noce moscata. Mescola bene fino a ottenere un impasto uniforme.

  4. 4

    Incorpora i gherigli di noci e l'uvetta, mescolando delicatamente.

  5. 5

    Distribuisci il composto nelle cocottine, coprile con pellicola trasparente resistente al calore.

  6. 6

    In una pentola, porta a ebollizione l'acqua e posiziona il vaporiera con le cocottine. Cuoci a vapore per circa 30 minuti.

  7. 7

    Al termine della cottura, rimuovi il vaporiera con attenzione e lascia raffreddare i tortini.

  8. 8

    Sforma i tortini e spolverali con il dolcificante. Servili con una pallina di gelato alla vaniglia.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 318Calorie
  • 6gProteine
  • 42gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 7gGrassi saturi
  • 7gGrassi insaturi
  • 4.7gFibre
  • 5.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Tortini alle carote
318kcal
6Porz
15'Prep
50'Cott
Ingredienti · 14
  • 80 g burro light o burro
  • 2 uova
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 11 altri ingredienti
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