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Trippa alla romana
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Cena

Trippa alla romana

La trippa alla romana è un piatto tradizionale che racchiude in sé la vera essenza della cucina italiana, un connubio di sapori rustici e aromatici ch...

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La trippa alla romana è un piatto tradizionale che racchiude in sé la vera essenza della cucina italiana, un connubio di sapori rustici e aromatici che ci riportano indietro nel tempo. Spesso considerata un secondo piatto sostanzioso, oggi possiamo reinterpretarla in chiave più leggera, mantenendo intatti i profumi e le tradizioni di questo piatto iconico. Preparata con ingredienti freschi e genuini, la trippa si trasforma in un'opzione perfetta per un pranzo gustoso e nutriente, ideale da condividere con amici e familiari. Perfetta per una cena informale o un pranzo della domenica, la trippa alla romana rappresenta un modo per riscoprire la cucina casalinga, senza rinunciare al piacere del palato. Scopri come realizzare questa delizia in modo sano e leggero, per un piatto che saprà conquistare tutti.

La trippa alla romana è un piatto ricco di nutrienti e dal sapore avvolgente, ideale per chi desidera gustare una ricetta della tradizione in chiave leggera. Grazie all'uso di ingredienti freschi e sani, questo piatto è perfetto per un pranzo nutriente e soddisfacente.

Procedimento

  1. 1

    Grattugia il Pecorino Romano e trasferiscilo in una ciotola, tenendolo da parte.

  2. 2

    Trita finemente la cipolla, la carota, il sedano, l'aglio e il peperoncino.

  3. 3

    In una pentola, scalda l'olio extravergine di oliva e fai soffriggere il trito di verdure per circa 5 minuti.

  4. 4

    Aggiungi il guanciale a cubetti e continua a cuocere per 3 minuti.

  5. 5

    Unisci la trippa e fai insaporire per 5 minuti.

  6. 6

    Versa il vino bianco e lascia sfumare per 2 minuti.

  7. 7

    Aggiungi i pomodori pelati, l'acqua e il dado per brodo, mescola bene.

  8. 8

    Cuoci a fuoco lento per 1 ora, mescolando di tanto in tanto.

  9. 9

    A 30 minuti dalla fine della cottura, aggiungi le foglioline di menta fresca.

  10. 10

    Servi la trippa alla romana calda, spolverizzando con il Pecorino grattugiato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 441Calorie
  • 32gProteine
  • 9gCarboidrati
  • 30gGrassi
  • 15gGrassi saturi
  • 15gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.9gZuccheri
  • 600mgSodio
  • 1.5gSale
  • 4Porzioni
  • 135'Tempo totale
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Cena
Trippa alla romana
441kcal
4Porz
15'Prep
120'Cott
Ingredienti · 14
  • 60 g Pecorino Romano
  • 100 g Cipolla
  • 80 g Carota
  • + 11 altri ingredienti
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