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Trippa in bianco alla napoletana
ProteicoLeggero
Cena

Trippa in bianco alla napoletana

La trippa in bianco alla napoletana è un piatto che racchiude in sé il fascino della cucina tradizionale, portando in tavola sapori autentici e genuin...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La trippa in bianco alla napoletana è un piatto che racchiude in sé il fascino della cucina tradizionale, portando in tavola sapori autentici e genuini. Realizzata con ingredienti semplici ma ricchi di gusto, questa ricetta è un'ottima scelta per chi desidera un pasto nutriente e leggero, ideale per ogni occasione. La trippa, fonte di proteine e povera di grassi, si sposa perfettamente con aromi avvolgenti come il rosmarino e l'aglio, creando un'armonia di sapori che conquista al primo assaggio. Perfetta da condividere con amici e familiari, la trippa in bianco rappresenta un grande classico delle domeniche in famiglia, ma può essere apprezzata anche in un pranzo informale durante la settimana. Con un pizzico di creatività, questo piatto diventa un'esperienza culinaria indimenticabile, capace di far viaggiare il palato fino alle strade di Napoli.

La trippa in bianco alla napoletana è un piatto ricco di sapore e tradizione, ideale per chi cerca un'alternativa leggera e nutriente. Preparata con ingredienti freschi e genuini, questa ricetta offre un'esperienza culinaria autentica e gustosa, perfetta per ogni occasione.

Procedimento

  1. 1

    Inizia preparando il prezzemolo: tritalo finemente e mettilo da parte.

  2. 2

    In una pentola, porta a ebollizione l'acqua e aggiungi il dado per brodo vegetale.

  3. 3

    Nel frattempo, pela e taglia a pezzi la carota, il sedano e la cipolla. Aggiungi le verdure e l'aglio all'acqua in ebollizione e cuoci per circa 30 minuti.

  4. 4

    Dopo la cottura delle verdure, estrai il cestello e aggiungi la trippa nella pentola. Rimetti le verdure nel cestello e cuoci per ulteriori 20 minuti.

  5. 5

    Controlla la cottura della trippa: se necessario, prosegui la cottura per altri 10 minuti.

  6. 6

    Una volta cotta, scola la trippa e asciugala con della carta assorbente.

  7. 7

    In una ciotola, condisci la trippa con il succo di limone, il peperoncino, il sale e l'olio extravergine di oliva.

  8. 8

    Spolvera con il prezzemolo tritato e guarnisci con fettine di limone.

  9. 9

    Servi la trippa calda e gusta questo piatto ricco di sapore.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 310Calorie
  • 26gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 17gGrassi
  • 3.1gGrassi saturi
  • 13.9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.3gZuccheri
  • 770mgSodio
  • 1.93gSale
  • 4Porzioni
  • 100'Tempo totale
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Personalizzato per te
Cena
Trippa in bianco alla napoletana
310kcal
4Porz
10'Prep
90'Cott
Ingredienti · 13
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 1000 g acqua
  • 1 cucchiaino dado per brodo vegetale
  • + 10 altri ingredienti
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