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Tubettoni piselli e funghi
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Cena

Tubettoni piselli e funghi

I tubettoni con piselli e funghi sono un piatto che racchiude il meglio della cucina italiana: sapori genuini, ingredienti freschi e tanta leggerezza....

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I tubettoni con piselli e funghi sono un piatto che racchiude il meglio della cucina italiana: sapori genuini, ingredienti freschi e tanta leggerezza. Questa ricetta è ideale per chi desidera un primo piatto gustoso ma non pesante, perfetto da servire in una cena tra amici o per un pranzo in famiglia. I piselli apportano dolcezza e una nota di freschezza, mentre i funghi regalano una consistenza avvolgente e un sapore intenso. Prepararlo è semplice e veloce, il che lo rende una scelta perfetta anche per le giornate più frenetiche. Gustare questa delizia significa concedersi un momento di piacere senza sensi di colpa, per un pasto che nutre il corpo e l’anima.

I tubettoni piselli e funghi sono una ricetta sana e saporita, ideale per un pranzo nutriente e veloce. Grazie all'uso di ingredienti freschi e leggeri, questo piatto è ricco di sapori e vitamine, senza rinunciare al gusto.

Procedimento

  1. 1

    Trita finemente il prezzemolo e mettilo da parte.

  2. 2

    Trita la cipolla e trasferiscila in una pentola con la pancetta e l'olio. Fai rosolare a fuoco medio per circa 3 minuti.

  3. 3

    Aggiungi i funghi, i piselli e un pizzico di pepe. Cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Unisci l'acqua e il dado vegetale, e cuoci per altri 15 minuti.

  5. 5

    Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola con abbondante acqua salata e cuoci la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione.

  6. 6

    Scola la pasta e trasferiscila nella pentola con il sugo di funghi e piselli. Mescola bene per amalgamare il tutto.

  7. 7

    Servi caldo, spolverizzando con il prezzemolo tritato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 448Calorie
  • 18gProteine
  • 65gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 5.5gGrassi saturi
  • 5.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 6.5gZuccheri
  • 700mgSodio
  • 1.75gSale
  • 4Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Cena
Tubettoni piselli e funghi
448kcal
4Porz
10'Prep
40'Cott
Ingredienti · 10
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 50 g cipolla
  • 60 g pancetta affumicata
  • + 7 altri ingredienti
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