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Victoria Sponge cake
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Victoria Sponge cake

La Victoria Sponge Cake è un dolce intramontabile, simbolo della tradizione inglese, che conquista per la sua leggerezza e freschezza. Questa torta so...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Victoria Sponge Cake è un dolce intramontabile, simbolo della tradizione inglese, che conquista per la sua leggerezza e freschezza. Questa torta soffice, farcita con una generosa dose di marmellata e crema, è l'ideale per una merenda estiva in giardino o per un brunch con amici, senza sensi di colpa. Utilizzando ingredienti semplici e sani, come farine integrali e dolcificanti naturali, puoi gustare una fetta di bontà senza compromettere il tuo benessere. La sua preparazione è facile e veloce, perfetta anche per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto. Scopri come un dolce classico può diventare un'opzione leggera e deliziosa per ogni occasione!

La Victoria Sponge Cake è un dolce soffice e invitante, ideale per una merenda leggera o un dessert da condividere. Preparata con ingredienti semplici e freschi, questa versione è più leggera grazie a una riduzione del burro e della panna. I lamponi freschi e la confettura aggiungono un tocco di dolcezza naturale, rendendola perfetta per una pausa golosa e sana.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 170°C. Imburra e foderare due tortiere di 20 cm di diametro con carta da forno.

  2. 2

    In una ciotola, lavora il burro light morbido con il dolcificante e il miele fino a ottenere un composto cremoso.

  3. 3

    Aggiungi le uova, una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.

  4. 4

    Setaccia la farina bio, il lievito e il bicarbonato direttamente nel composto e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

  5. 5

    Dividi il composto in modo uniforme tra le due tortiere e livella la superficie.

  6. 6

    Cuoci in forno per 25-35 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

  7. 7

    Lascia raffreddare le torte nelle tortiere per 5 minuti, poi sformale su una gratella per raffreddarle completamente.

  8. 8

    Una volta che le torte sono fredde, posiziona una di esse su un piatto da portata e spalma sopra la confettura di lamponi.

  9. 9

    In un'altra ciotola, monta la panna light fino a ottenere una consistenza morbida.

  10. 10

    Stendi la panna light montata sopra la confettura e copri con l'altra torta.

  11. 11

    Decora la torta con i lamponi freschi e spolverizza con il dolcificante prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 402Calorie
  • 5gProteine
  • 45gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 3.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 10Porzioni
  • 100'Tempo totale
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Victoria Sponge cake
402kcal
10Porz
10'Prep
90'Cott
Ingredienti · 11
  • 120 g burro light o burro
  • 60 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 8 altri ingredienti
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