Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti nei sapori avvolgenti della Zuppa di Mais Cinese Light, un piatto che combina freschezza e autenticità in ogni cucchiaio. Grazie alla sua ricchezza di proteine e ingredienti nutrienti, questa zuppa rappresenta una scelta ideale per chi desidera un pasto sano e allo stesso tempo gustoso. Perfetta da gustare come antipasto o come piatto principale durante una cena leggera, è l'ideale per riscaldarsi nelle sere più fresche o per un pranzo veloce ma nutriente. La dolcezza del mais si sposa armoniosamente con le note aromatiche, creando un equilibrio di sapori che conquisterà anche i palati più esigenti. Scopri come unire benessere e gusto in un solo piatto!
Questa Zuppa di Mais Cinese è un piatto leggero e nutriente, ideale per chi cerca un pasto sano ma ricco di sapore. Grazie all'aggiunta di pollo cotto e uova, offre un ottimo apporto proteico, mentre il brodo di pollo e il tocco di olio di sesamo la rendono irresistibile. Una ricetta facile e veloce, perfetta per ogni momento della giornata!In un pentolino, versa il brodo di pollo e portalo a ebollizione a fuoco medio-alto.
Aggiungi il mais dolce congelato (o in scatola sgocciolato) e il petto di pollo cotto tagliato a dadini. Cuoci per circa 3 minuti.
In una ciotola, diluisci la maizena con l'acqua fredda. Versala nella zuppa in ebollizione e mescola bene per 2 minuti, fino a ottenere un leggero ispessimento.
Sbatti l'uovo in una ciotola. Riduci il fuoco a medio e versalo lentamente nella zuppa, mescolando delicatamente per formare dei fili di uovo cotto.
Aggiungi lo zenzero grattugiato, il pepe bianco e l'olio di sesamo, mescolando bene.
Spegni il fuoco, aggiusta di sale e servi immediatamente.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.