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Zuppa di noodle (robot da cucina Friend)
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Cena

Zuppa di noodle (robot da cucina Friend)

Lasciati avvolgere dalla bontà della zuppa di noodle, un piatto che combina calore e leggerezza in un abbraccio perfetto per le fresche serate autunna...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Tasty Vitality
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Nutritionally Balanced
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Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dalla bontà della zuppa di noodle, un piatto che combina calore e leggerezza in un abbraccio perfetto per le fresche serate autunnali o invernali. Questa ricetta, semplice e veloce da preparare con il Bimby Friend, è un vero e proprio concentrato di sapori e nutrienti, ideale per chi cerca un pasto sano senza rinunciare al gusto. I noodle, insieme a verdure fresche e brodo aromatizzato, creano un equilibrio perfetto tra consistenza e leggerezza, rendendo questo piatto un toccasana per il corpo e la mente. Perfetta come cena dopo una lunga giornata o come pranzo leggero in ufficio, la zuppa di noodle si rivela un'ottima scelta per nutrirsi in modo equilibrato e soddisfacente. Scopri come prepararla e rendi ogni boccone un momento di puro piacere.

Questa zuppa di noodle è un'ottima scelta per un pasto sano e nutriente. Grazie alla combinazione di pomodoro, cipolla e aglio, risulta saporita e leggera, ideale per riscaldare corpo e anima. Inoltre, i noodle offrono una consistenza deliziosa, rendendo ogni cucchiaio un'esperienza piacevole.

Procedimento

  1. 1

    Inizia tritando finemente la cipolla e gli spicchi di aglio.

  2. 2

    In una pentola, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la cipolla e l'aglio tritati. Fai soffriggere per circa 5 minuti fino a quando la cipolla diventa trasparente.

  3. 3

    Aggiungi la passata di pomodoro, il concentrato di pomodoro e i dadi per brodo. Mescola bene e lascia cuocere per 10 minuti.

  4. 4

    In un'altra pentola, porta a ebollizione 800 g di acqua. Una volta raggiunta l'ebollizione, versa il composto di pomodoro e mescola.

  5. 5

    Aggiungi la pasta secca e cuoci per circa 7 minuti, o fino a quando la pasta è al dente.

  6. 6

    Servi la zuppa calda, guarnendo a piacere con erbe fresche.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 107Calorie
  • 4gProteine
  • 17gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 0.7gGrassi saturi
  • 3.3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.7gZuccheri
  • 420mgSodio
  • 1.05gSale
  • 12Porzioni
  • 45'Tempo totale
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Cena
Zuppa di noodle (robot da cucina...
107kcal
12Porz
10'Prep
35'Cott
Ingredienti · 8
  • 200 g pasta secca
  • 80 g cipolla
  • 4 spicchi di aglio
  • + 5 altri ingredienti
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