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Condimento di pomodoro a crudo
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Condimento di pomodoro a crudo

Se stai cercando un condimento che esprima al meglio la freschezza dei pomodori, il condimento di pomodoro a crudo è la scelta ideale. Questo preparat...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se stai cercando un condimento che esprima al meglio la freschezza dei pomodori, il condimento di pomodoro a crudo è la scelta ideale. Questo preparato semplice e veloce non solo esalta il sapore dei pomodori maturi, ma porta in tavola anche un concentrato di vitamine e antiossidanti. Perfetto per arricchire bruschette croccanti o piatti di pasta leggera, è l’alleato ideale per chi desidera un pasto gustoso senza appesantirsi. Ideale per le calde giornate estive o per una cena informale tra amici, questo condimento è un invito a riscoprire il piacere dei sapori freschi e autentici della cucina italiana, che fanno bene al corpo e all’anima.

Questo condimento di pomodoro a crudo è un'ottima scelta per chi cerca un'alternativa leggera e ricca di sapore. I capperi e le olive conferiscono un tocco salato, mentre il basilico e i pomodori freschi rendono il tutto aromatico e gustoso. Ideale per condire bruschette o pasta, è un'esplosione di freschezza in ogni boccone.

Procedimento

  1. 1

    Sciacqua i capperi sotto acqua corrente per eliminare il sale in eccesso.

  2. 2

    In un mixer, unisci i capperi, le foglie di basilico e le olive. Tritali fino a ottenere un composto grossolano.

  3. 3

    Aggiungi i pomodori tagliati a pezzi e il pizzico di sale. Frulla brevemente fino a ottenere una consistenza omogenea ma con qualche pezzo.

  4. 4

    Utilizza il condimento per arricchire bruschette o un piatto di pasta, completando con un filo di olio extravergine di oliva.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 246Calorie
  • 2gProteine
  • 5gCarboidrati
  • 22gGrassi
  • 4gGrassi saturi
  • 18gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.5gZuccheri
  • 750mgSodio
  • 1.88gSale
  • 2Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Condimento di pomodoro a crudo
246kcal
2Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 6
  • 20 g capperi sotto sale
  • 6 foglie di basilico fresco
  • 10 olive verdi denocciolate
  • + 3 altri ingredienti
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