Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
La confettura di more è un vero e proprio abbraccio di freschezza e gusto, un modo delizioso per iniziare la giornata con energia. Realizzata con frutti maturi e succosi, questa confettura è non solo un ottimo accompagnamento per le tue fette biscottate, ma anche un'ottima fonte di antiossidanti e vitamine. Perfetta da gustare a colazione o come spuntino leggero durante la giornata, si sposa bene con yogurt, formaggi freschi o semplicemente spalmata su una fetta di pane integrale. Ogni cucchiaio è un invito a riscoprire il sapore autentico della frutta, senza rinunciare alla leggerezza. Preparala in casa e porta sulla tua tavola un tocco di dolcezza naturale, per un momento di piacere genuino e salutare.
La confettura di more è una deliziosa alternativa sana e leggera per le tue colazioni. Ricca di antiossidanti e vitamine, questa confettura è preparata con ingredienti freschi e naturali, senza conservanti. Perfetta da spalmare su pane integrale o da utilizzare come farcitura per dolci leggeri.Lava bene le more e mettile in una pentola insieme al succo di limone e al dolcificante.
Accendi il fuoco a fiamma media e porta il composto a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.
Una volta che la confettura inizia a bollire, abbassa la fiamma e lascia cuocere per circa 30 minuti, continuando a mescolare.
Nel frattempo, sterilizza 3 vasetti con tappo a vite da 125 g. Puoi farlo immergendoli in acqua bollente per 10 minuti.
Controlla la consistenza della confettura: dovrebbe essere densa. Se necessario, prosegui la cottura per qualche minuto in più.
Trasferisci la confettura calda nei vasetti sterilizzati, chiudi subito con i tappi e capovolgi i vasetti.
Lascia raffreddare completamente prima di riportarli in posizione verticale. Assicurati che il centro del coperchio si sia abbassato, creando il sottovuoto.
Conserva la confettura in un luogo fresco e buio, oppure servila subito.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 3 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.