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Conserva di pomodori
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Conserva di pomodori

La conserva di pomodori ciliegino è un vero tesoro da custodire nella tua dispensa, un modo semplice e gustoso per portare l'estate in tavola tutto l'...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La conserva di pomodori ciliegino è un vero tesoro da custodire nella tua dispensa, un modo semplice e gustoso per portare l'estate in tavola tutto l'anno. Prepararla è un'ottima scelta per chi desidera mangiare sano, poiché i pomodori sono ricchi di antiossidanti e nutrienti benefici, senza contare il loro sapore inconfondibile. Questa conserva non solo esalta i piatti più semplici, come una pasta o un riso, ma si presta anche a diventare la base di sughi ricchi e aromatici. Immagina di gustarla in un pranzo con amici o durante una cena in famiglia, portando a tavola il profumo di un pomodoro appena raccolto. Con pochi ingredienti e un po' di pazienza, potrai creare un condimento versatile e leggero, perfetto per ogni occasione.

Questa conserva di pomodori ciliegino è un'ottima soluzione per preservare il gusto estivo dei pomodori, arricchita da aglio e rosmarino. Facile da preparare, è ideale per condire pasta, bruschette o insalate, rendendo ogni piatto più saporito e sano.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 190°C e ungi leggermente una pirofila da forno con un po' di olio extravergine di oliva.

  2. 2

    Lava e asciuga i pomodori, sistemali in una ciotola e tienili da parte.

  3. 3

    Sbuccia gli spicchi di aglio e tritali finemente insieme agli aghi di rosmarino.

  4. 4

    In una ciotola, mescola l'aglio e il rosmarino tritati con l'olio extravergine di oliva, il miele, il sale e il pepe.

  5. 5

    Condire i pomodori con il composto preparato, mescolando bene affinché siano uniformemente ricoperti.

  6. 6

    Disponi i pomodori nella pirofila, con la parte tagliata rivolta verso l'alto.

  7. 7

    Cuoci in forno per 30 minuti.

  8. 8

    Nel frattempo, sterilizza 2 vasetti di vetro a chiusura ermetica.

  9. 9

    Una volta cotti, trasferisci i pomodori nei vasetti ancora caldi, lasciando circa 5 mm di spazio nella parte superiore.

  10. 10

    Pulisci il bordo dei vasetti con carta assorbente e chiudi con il coperchio.

  11. 11

    Lascia raffreddare completamente prima di riporre in frigorifero.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 320Calorie
  • 3gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 25gGrassi
  • 4.5gGrassi saturi
  • 20.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 2Porzioni
  • 70'Tempo totale
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Conserva di pomodori
320kcal
2Porz
10'Prep
60'Cott
Ingredienti · 7
  • 600 g pomodori ciliegino
  • 2 spicchi di aglio
  • 3 rametti di rosmarino fresco
  • + 4 altri ingredienti
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