Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti in un'esplosione di freschezza con questo contorno di fagiolini croccanti e chicchi di melograno. La combinazione di questi ingredienti non solo cattura l'occhio con i suoi vivaci colori, ma porta anche un sacco di benefici per la salute: i fagiolini sono ricchi di fibre e vitamine, mentre i chicchi di melograno apportano antiossidanti e un tocco di dolcezza naturale. Perfetto da servire durante una cena estiva o come accompagnamento a piatti di carne e pesce, questo piatto leggero e nutriente si adatta a ogni occasione. Scopri come un semplice contorno possa trasformarsi in un'esperienza gustativa indimenticabile, portando sulla tua tavola un tocco di vitalità e benessere.
Questi fagiolini con semi di melograno sono un contorno leggero e ricco di sapore, ideale per arricchire i tuoi pasti. Sani e facilmente preparabili, sono perfetti per chi cerca un'alimentazione equilibrata e gustosa.Preriscalda il forno a 220°C.
In una teglia da forno, disponi i fagiolini e condisci con l'olio d'oliva e il sale, mescolando bene per farli insaporire.
Cuoci in forno per 10 minuti, mescolando a metà cottura.
Aggiungi l'aglio tritato nella teglia e continua la cottura per ulteriori 5-7 minuti, fino a quando i fagiolini sono croccanti e teneri.
Prima di servire, guarnisci con i semi di melograno.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.