Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
I Mailänderli Light High-Protein sono la scelta ideale per chi desidera concedersi un dolce senza sensi di colpa. Questi biscotti leggeri e ricchi di proteine sono perfetti per una merenda sana, ma anche per un momento di dolcezza durante la giornata. Delicati e friabili, si scioglieranno in bocca, regalando una sensazione di piacere che non appesantisce. Grazie alla loro preparazione leggera, possono essere gustati anche a colazione, accompagnati da un tè o un caffè, per iniziare la giornata con energia. Preparali per una merenda in famiglia o per un momento di pausa, e lasciati sorprendere dal loro sapore avvolgente e dalla loro leggerezza.
Questi biscotti di origine svizzera sono una versione leggera e ricca di proteine dei classici Mailänderli. La farina di mandorle e le proteine in polvere rendono questa ricetta ideale per chi cerca un dolce sano senza rinunciare al gusto. Perfetti per una merenda o una colazione energetica!In una ciotola, sbatti l'uovo intero con le proteine in polvere e l'eritritolo per 3-4 minuti, fino a ottenere un composto denso e pallido.
Aggiungi il burro light fuso tiepido e un pizzico di sale, mescolando delicatamente.
Incorpora la farina di mandorle e la scorza di limone grattugiata, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Copri l'impasto con della pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 30 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di circa 4 mm e ritaglia 2-3 biscotti con formine.
Disponi i biscotti su una teglia rivestita di carta forno, spennella leggermente con tuorlo d'uovo diluito e cuoci in forno preriscaldato a 160°C per 12-14 minuti, fino a doratura dei bordi.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.