Leggero
Contorni Mango Salsa
Lasciati conquistare dalla freschezza e dall’energia della Mango Salsa, un condimento che porta in tavola il sole e i sapori esotici. Questo mix di ma...
Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Lasciati conquistare dalla freschezza e dall’energia della Mango Salsa, un condimento che porta in tavola il sole e i sapori esotici. Questo mix di mango succoso, cipolla rossa e coriandolo è un’esplosione di colori e gusto, capace di ravvivare anche i piatti più semplici. Ideale per accompagnare pesce grigliato, pollo o come stuzzicante dip per croccanti chips di mais, la Mango Salsa è perfetta per ogni occasione, dalla cena estiva con amici a un aperitivo leggero. Grazie alla dolcezza del mango e alla freschezza degli ingredienti, potrai gustare un piatto sano e leggero, ricco di vitamine e sapori, che porterà un tocco di allegria sulla tua tavola. Non perdere l'occasione di stupire i tuoi ospiti con una ricetta semplice e irresistibile!
La Mango Salsa è un condimento fresco e leggero, ideale per arricchire insalate, piatti a base di pesce o carne grigliata. Ricca di vitamine e sapori tropicali, questa salsa è anche vegan e a basso contenuto di carboidrati, perfetta per chi cerca un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto.In una ciotola capiente, unisci il mango, il peperone rosso, la cipolla rossa, il peperoncino jalapeno e il coriandolo.
Aggiungi il succo di lime e il sale, quindi mescola bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
Assaggia la salsa e, se necessario, aggiusta di sale o aggiungi più jalapeno per un tocco di piccantezza o più lime per una nota di acidità.
Servi la Mango Salsa con tortilla chips, oppure utilizzala come condimento per piatti grigliati.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 3 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
