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Marmellata di arance rosse e peperoncino
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Marmellata di arance rosse e peperoncino

Immagina di aprire un barattolo di marmellata e percepire subito l'aroma intenso delle arance rosse, arricchito da un pizzico di peperoncino che stuzz...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Tasty Vitality Score™
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di aprire un barattolo di marmellata e percepire subito l'aroma intenso delle arance rosse, arricchito da un pizzico di peperoncino che stuzzica le papille gustative. Questa marmellata non è solo un delizioso accompagnamento per le tue fette di pane, ma è anche un'idea creativa per dare un tocco unico ai tuoi piatti. Perfetta per una colazione energica o per una merenda sfiziosa, si presta meravigliosamente a impreziosire formaggi freschi o carni grigliate, trasformando ogni pasto in un'esperienza gourmet. Le arance rosse, ricche di antiossidanti, si uniscono al peperoncino, noto per le sue proprietà stimolanti, rendendo questa marmellata una scelta sana e leggera per chi desidera un'alimentazione equilibrata e gustosa. Preparati a sorprendere i tuoi ospiti con una combinazione di sapori che racconta di freschezza e originalità.

Questa marmellata di arance rosse e peperoncino è un'ottima alternativa alle tradizionali conserve. La combinazione di dolce e piccante la rende versatile, perfetta per accompagnare formaggi o semplicemente da spalmare su una fetta di pane. Inoltre, è preparata con ingredienti freschi e naturali, senza conservanti.

Procedimento

  1. 1

    Lava e sbuccia le mele, quindi tagliale a pezzi. Rimuovi il picciolo e i semi dal peperoncino e taglialo a pezzetti.

  2. 2

    In un frullatore, unisci il peperoncino e le mele e frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungi la polpa delle arance, precedentemente sbucciate e prive di semi, e la polpa del limone. Frulla nuovamente per amalgamare.

  4. 4

    In una pentola capiente, unisci il composto di frutta con l'eritritolo o dolcificante a scelta e porta a ebollizione.

  5. 5

    Cuoci a fuoco lento per circa 40 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la marmellata non si addensa.

  6. 6

    Controlla la consistenza della marmellata: versa un cucchiaino su un piatto freddo e verifica se si rapprende.

  7. 7

    Nel frattempo, sterilizza 3 vasetti con tappo a vite da 250 g. Una volta che la marmellata è pronta, versala nei vasetti caldi.

  8. 8

    Chiudi immediatamente i vasetti e capovolgili per creare il sottovuoto. Lasciali raffreddare completamente.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 3 porzioni).

  • 61Calorie
  • 0gProteine
  • 15gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 3Porzioni
  • 95'Tempo totale
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Marmellata di arance rosse e pep...
61kcal
3Porz
15'Prep
80'Cott
Ingredienti · 5
  • 1 peperoncino rosso
  • 250 g mele
  • 600 g arance sanguinelle
  • + 2 altri ingredienti
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