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Millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo
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Millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo

La millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo è un piatto che conquista al primo assaggio, perfetto per chi desidera coccolarsi con un sapore a...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo è un piatto che conquista al primo assaggio, perfetto per chi desidera coccolarsi con un sapore avvolgente senza sensi di colpa. La leggerezza di questo piatto è data dalle sottili fette di patate, che si alternano a strati di formaggio aromatico e profumato timo, creando un equilibrio perfetto tra gusto e salute. Ideale per una cena con amici o un pranzo in famiglia, questa millefoglie si adatta a qualsiasi stagione, grazie alla versatilità delle patate e all'intensità del Parmigiano. Gustala calda, appena sfornata, e lasciati avvolgere dalle sue sfumature di sapore, per un'esperienza che sa di comfort e leggerezza al tempo stesso.

Questa millefoglie di patate è un antipasto o contorno sfizioso e sano, ideale per sorprendere i tuoi ospiti. Preparata con ingredienti semplici, come il Parmigiano Reggiano e il timo fresco, offre un sapore ricco e avvolgente, mantenendo una leggerezza che la rende perfetta anche per chi segue una dieta equilibrata.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 170°C e ungi una teglia per muffin.

  2. 2

    Sbuccia e affetta sottilmente le patate, quindi riponile in una ciotola e spolverizza con ½ cucchiaino di sale.

  3. 3

    In un'altra ciotola, grattugia il Parmigiano Reggiano e metti da parte.

  4. 4

    Trita finemente l'aglio e il timo fresco e uniscili in una ciotola.

  5. 5

    Aggiungi la panna light a basso contenuto di grassi, ½ cucchiaino di sale, il pepe e la paprika affumicata al composto di aglio e timo, mescolando bene.

  6. 6

    Inizia a comporre la millefoglie: disponi le fette di patate a strati nella teglia, alternando con il composto di panna light e Parmigiano grattugiato.

  7. 7

    Termina con uno strato di patate e spolverizza con il Parmigiano Reggiano grattugiato rimasto.

  8. 8

    Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, fino a quando le patate sono tenere e dorate.

  9. 9

    Lascia riposare per 5 minuti prima di servire, guarnendo con foglie di timo fresco.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 159Calorie
  • 5gProteine
  • 16gCarboidrati
  • 7gGrassi
  • 3.5gGrassi saturi
  • 3.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.6gZuccheri
  • 650mgSodio
  • 1.63gSale
  • 12Porzioni
  • 80'Tempo totale
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Millefoglie di patate, Parmigian...
159kcal
12Porz
25'Prep
55'Cott
Ingredienti · 8
  • 600 g patate
  • 80 g Parmigiano Reggiano
  • 1 cucchiaino sale
  • + 5 altri ingredienti
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