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Pimiento Green Beans
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Pimiento Green Beans

I fagiolini con pimientos sono un contorno che unisce freschezza e sapore in un piatto colorato e nutriente. La croccantezza dei fagiolini si sposa pe...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I fagiolini con pimientos sono un contorno che unisce freschezza e sapore in un piatto colorato e nutriente. La croccantezza dei fagiolini si sposa perfettamente con la dolcezza dei pimientos, creando un equilibrio ideale per chi desidera portare in tavola un piatto leggero ma ricco di gusto. Questa ricetta è perfetta per accompagnare carni grigliate o pesce al forno, ma può essere gustata anche da sola come spuntino sano. Inoltre, i fagiolini sono un'ottima fonte di fibre e vitamine, mentre i pimientos aggiungono un tocco di antiossidanti. Semplice da preparare, questo piatto è l'ideale per i pranzi estivi o le cene con gli amici, portando in tavola un tocco di vivacità e salute.

I fagiolini con pimientos sono un contorno leggero e ricco di sapore, ideale per accompagnare i tuoi piatti. Grazie all'uso del brodo di pollo e del parmigiano, questo piatto è non solo nutriente ma anche delizioso. Perfetto per chi cerca un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto!

Procedimento

  1. 1

    In una pentola capiente, porta a ebollizione i fagiolini, il brodo di pollo e la cipolla.

  2. 2

    Riduci la fiamma, copri e cuoci per 10-15 minuti, finché i fagiolini non sono teneri ma ancora croccanti.

  3. 3

    Scola i fagiolini e trasferiscili in una ciotola.

  4. 4

    Aggiungi i pimientos, il sale e il pepe, mescolando bene.

  5. 5

    Servi i fagiolini con una spolverata di parmigiano grattugiato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 44Calorie
  • 3gProteine
  • 6gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.3gGrassi saturi
  • 0.7gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 950mgSodio
  • 2.38gSale
  • 10Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Pimiento Green Beans
44kcal
10Porz
10'Prep
10'Cott
Ingredienti · 7
  • 900 g fagiolini freschi, tagliati a pezzi da 5 cm
  • 400 ml brodo di pollo
  • 1/2 tazza cipolla tritata
  • + 4 altri ingredienti
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