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Radicchio in saor
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Radicchio in saor

Il radicchio in saor è un antipasto che racchiude tutto il carattere e il sapore della tradizione veneta, con un tocco di freschezza e leggerezza. Que...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il radicchio in saor è un antipasto che racchiude tutto il carattere e il sapore della tradizione veneta, con un tocco di freschezza e leggerezza. Questo piatto, che combina il sapore intenso del radicchio con la dolcezza delle cipolle caramellate e l'acidità dell'aceto, si distingue per il suo perfetto equilibrio di gusti. È un'ottima scelta per chi desidera un'anticipazione di sapori, ideale per aprire un pranzo o una cena, accompagnato da crostini o semplicemente da gustare da solo. Grazie all'uso di ingredienti freschi e poco elaborati, il radicchio in saor è non solo salutare, ma anche un vero e proprio inno alla stagionalità e alla qualità degli alimenti. Perfetto per ogni occasione, porterà in tavola un'esperienza gastronomica che delizierà i palati più esigenti.

Il radicchio in saor è un antipasto tipico della tradizione veneta, preparato con ingredienti semplici e genuini. Questa versione è leggera e ricca di sapore, grazie all'abbinamento del radicchio con cipolla, uvetta e pinoli. Un piatto ideale per chi cerca un'opzione sana e gustosa da servire fredda.

Procedimento

  1. 1

    Lava il radicchio e taglialo a strisce. Spolverizzalo con un pizzico di sale e mettilo da parte.

  2. 2

    Affetta la cipolla finemente e falla rosolare in una padella con l'olio extravergine di oliva per circa 3 minuti, fino a quando diventa trasparente.

  3. 3

    Aggiungi il dolcificante, l'acqua e l'aceto alla cipolla in padella. Porta a ebollizione e cuoci per 5 minuti.

  4. 4

    Unisci il radicchio e cuoci a fuoco medio per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a che il radicchio si ammorbidisce.

  5. 5

    Togli dal fuoco e aggiungi l'uvetta precedentemente ammollata in acqua e i pinoli tostati. Mescola bene per amalgamare.

  6. 6

    Trasferisci il tutto in una pirofila, copri con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 3 ore.

  7. 7

    Servi il radicchio in saor freddo, come antipasto o contorno.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 297Calorie
  • 5gProteine
  • 37gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 2.5gGrassi saturi
  • 11.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 48'Tempo totale
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Contorni
Radicchio in saor
297kcal
4Porz
20'Prep
28'Cott
Ingredienti · 9
  • 800 g radicchio rosso di Verona
  • 300 g cipolla bianca
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • + 6 altri ingredienti
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