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Salsa al pomodoro
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Salsa al pomodoro

La salsa al pomodoro è un classico intramontabile della cucina italiana, ma non è solo un elemento essenziale nei nostri piatti: è anche un concentrat...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La salsa al pomodoro è un classico intramontabile della cucina italiana, ma non è solo un elemento essenziale nei nostri piatti: è anche un concentrato di gusto e salute. Prepararla in casa significa scegliere ingredienti freschi e genuini, trasformando pomodori succosi in un condimento ricco di sapore e nutrimento. Questa salsa, leggera e versatile, è l'alleata perfetta per insaporire pasta, riso e anche secondi piatti, portando in tavola la freschezza dell'estate in ogni stagione. Ideale da gustare in una cena con amici o come comfort food durante una serata da soli, la nostra salsa al pomodoro saprà conquistare tutti, regalando un tocco di autenticità ai tuoi pasti. Sperimenta e lasciati ispirare dal suo profumo inebriante!

Questa salsa al pomodoro è un classico della cucina italiana, leggera e ricca di sapore. Preparata con ingredienti freschi e naturali, è ideale per condire la pasta o per arricchire altri piatti. Facile e veloce da realizzare, ti permetterà di portare in tavola un gusto autentico e sano.

Procedimento

  1. 1

    Trita finemente le cipolle e, se desiderato, l'aglio, aggiungendo l'olio extravergine di oliva.

  2. 2

    Fai insaporire le cipolle in una pentola a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  3. 3

    Aggiungi la polpa di pomodoro, il dolcificante, il sale e il basilico.

  4. 4

    Cuoci il tutto a fuoco medio-basso per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  5. 5

    Servi la salsa calda come condimento per la pasta o per altri piatti a piacere.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 108Calorie
  • 2gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 8gGrassi
  • 1.4gGrassi saturi
  • 6.6gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 6Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Salsa al pomodoro
108kcal
6Porz
10'Prep
40'Cott
Ingredienti · 6
  • 120 g cipolle
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 800 g polpa di pomodoro
  • + 3 altri ingredienti
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