Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Steak Sauce
Leggero
Contorni

Steak Sauce

Immagina di elevare il sapore delle tue carni con una salsa che non solo esalta il gusto, ma è anche leggera e sana! La nostra ricetta per la salsa st...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di elevare il sapore delle tue carni con una salsa che non solo esalta il gusto, ma è anche leggera e sana! La nostra ricetta per la salsa steak è una vera e propria scoperta: realizzata con ingredienti freschi e naturali, offre un equilibrio perfetto tra sapidità e freschezza, rendendo ogni boccone un'esperienza unica. Prepararla è un gioco da ragazzi, quindi non c'è bisogno di rinunciare a un tocco di gourmet anche durante una cena informale. Perfetta per una grigliata estiva o per una cena in famiglia, questa salsa sarà il tuo asso nella manica per rendere ogni piatto indimenticabile, senza sensi di colpa. Con pochi semplici passaggi, porterai in tavola un condimento che farà brillare il tuo menù, rendendo ogni pasto un momento speciale.

Questa salsa steak è un condimento ideale per chi ama le carni, ma vuole mantenere un'alimentazione sana e leggera. Grazie all'aggiunta di ingredienti come il miele e il ketchup, questa salsa offre un equilibrio perfetto tra dolce e piccante, senza appesantire. Prepararla è semplice e veloce, perfetta da conservare in frigorifero per ogni occasione!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola capiente, unisci il ketchup, la senape gialla, la salsa Worcestershire, l'aceto di mele, la salsa di soia, il miele, il sale, il pepe, l'aglio in polvere e la salsa piccante.

  2. 2

    Mescola bene tutti gli ingredienti con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Trasferisci la salsa in un contenitore ermetico e conservala in frigorifero.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 36Calorie
  • 1gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.8gZuccheri
  • 770mgSodio
  • 1.93gSale
  • 1Porzioni
  • 5'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Contorni
Steak Sauce
36kcal
1Porz
5'Prep
—'Cott
Ingredienti · 10
  • 180 ml ketchup
  • 30 ml senape gialla
  • 30 ml salsa Worcestershire
  • + 7 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.