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Zuppa di Pomodoro Arrosto al Forno
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Zuppa di Pomodoro Arrosto al Forno

Immaginate il profumo avvolgente dei pomodori ramati che si tostatano lentamente in forno, esaltando il loro sapore dolce e intenso. La combinazione c...

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Immaginate il profumo avvolgente dei pomodori ramati che si tostatano lentamente in forno, esaltando il loro sapore dolce e intenso. La combinazione con l'aglio arrostito e le foglie fresche di basilico dà vita a una zuppa che è un vero e proprio abbraccio per il palato, ben lontana dalle tradizionali zuppe di pomodoro in scatola. Questa ricetta non solo porta in tavola un piatto ricco di nutrienti, ma si rivela anche leggera e facilmente digeribile, perfetta per una cena semplice ma gustosa. Ideale da gustare in una serata autunnale, questa zuppa è un ottimo modo per riscaldarsi e sentirsi bene, senza rinunciare al piacere di un piatto confortante e sano. Prepararla è un gioco da ragazzi e il risultato è una coccola che conquista tutti, grandi e piccini.

La Zuppa di Pomodoro Arrosto è la versione adulta e profondissima della classica tomato soup. Arrostire i pomodori in forno con aglio, cipolla e olio caramella i loro zuccheri naturali e concentra il sapore in modo che nessuna scatola di pelati potrà mai replicare. Il risultato è una zuppa cremosa, quasi dolce, con una profondità di sapore straordinaria.

Si prepara con ingredienti semplicissimi ma richiede pazienza: i pomodori devono stare in forno 40-45 minuti per arrostirsi bene. Vale assolutamente ogni minuto.

Come si prepara

Preriscalda il forno a 200°C. Taglia i pomodori a metà e disponili su una teglia con la cipolla a spicchi e gli spicchi d'aglio in camicia. Condisci con olio, sale, pepe e foglie di timo. Arrostiasci 40-45 minuti finché i pomodori sono caramellati e leggermente bruciacchiati ai bordi. Trasferisci tutto nel frullatore con il basilico fresco, spremi l'aglio fuori dalla buccia e frulla fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi il brodo vegetale caldo fino alla consistenza desiderata. Scalda in pentola, assaggia e aggiusta di sale. Servi con un filo d'olio, foglie di basilico fresco e crostini di pane integrale tostato.

Consigli pratici

I pomodori ramati o San Marzano danno il miglior risultato. Non aver paura di farli bruciacchiare leggermente — quella caramellizzazione è il segreto del sapore. Frulla con cautela quando la zuppa è calda. Si congela benissimo in porzioni.

Varianti

Aggiungi peperoni rossi arrostiti insieme ai pomodori. Versione piccante con peperoncino. Topping: stracciatella o burrata fresca. Aggiungi una spolverata di paprika affumicata.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius statico almeno 15 minuti prima di infornare. Un forno alla temperatura giusta garantisce che i pomodori arrostiscano e caramellino, invece di cuocere nel loro liquido senza prendere colore. Errore tipico: infornare con il forno ancora freddo, ottenendo una cottura lenta e vapore in eccesso che impedisce la caramellizzazione.

  2. 2

    Lava i pomodori ramati e tagliali a metà nel senso della lunghezza. Pela la cipolla e dividila in sei o otto spicchi. Disponi tutto su una teglia ampia in un unico strato, con il lato tagliato rivolto verso l'alto, insieme agli spicchi d'aglio interi con la buccia. Tenere la polpa esposta verso l'alto permette all'umidità di evaporare e ai bordi di rosolare correttamente. Affollare la teglia è l'errore più comune: i pomodori si cuociono a vapore invece di arrostirsi.

  3. 3

    Condisci con tre cucchiai di olio extravergine d'oliva, sale, pepe macinato fresco e qualche rametto di timo fresco distribuito sulla superficie. L'olio favorisce la conduzione del calore, aiuta gli zuccheri a caramellare e trasporta i profumi delle erbe aromatiche nei pomodori durante la cottura. Non lesinare: un filo d'olio insufficiente porta a una superficie secca invece che glassata.

  4. 4

    Inforna a 200 gradi per 40-45 minuti senza mai aprire il forno durante la cottura. I pomodori sono pronti quando i bordi appaiono leggermente bruciacchiati e scuriti, la polpa è morbida e si nota un liquido denso e caramellato sul fondo della teglia. Queste reazioni di caramellizzazione e di Maillard sono esattamente ciò che conferisce alla zuppa la sua profondità di sapore. Toglierli troppo presto è l'errore più diffuso: una superficie pallida significa sapore incompleto.

  5. 5

    Sforna la teglia e lascia intiepidire cinque minuti per sicurezza. Prendi gli spicchi d'aglio e, usando due dita, spremi la polpa morbida fuori dalla buccia direttamente nel frullatore o nel frullatore del mixer a immersione. L'aglio cotto in camicia perde la sua asprezza cruda e diventa dolce, cremoso e delicato. Aggiungere l'aglio crudo invece di quello arrostito altererebbe completamente il profilo aromatico della zuppa.

  6. 6

    Trasferisci nel frullatore i pomodori arrostiti con tutti i loro succhi raccolti nella teglia, la cipolla e il liquido caramellato. Aggiungi una manciata generosa di foglie di basilico fresco. Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Se usi un frullatore tradizionale, non riempirlo oltre i due terzi e tieni il coperchio fermo con un canovaccio piegato: i liquidi caldi si espandono e possono fuoriuscire di colpo.

  7. 7

    Scalda il brodo vegetale in un pentolino fino quasi all'ebollizione. Versa la crema di pomodoro in una pentola capiente sul fuoco medio e aggiungi il brodo caldo gradualmente, mescolando, fino a raggiungere la consistenza che preferisci: più densa se la vuoi quasi vellutata, più fluida se preferisci una zuppa. Aggiungere brodo freddo abbasserebbe la temperatura e diluirebbe i sapori in modo meno omogeneo.

  8. 8

    Assaggia la zuppa e regola di sale e pepe. Servi in ciotole calde con un filo sottile di olio extravergine d'oliva a crudo, qualche foglia di basilico fresco spezzettata a mano e i crostini di pane integrale tostato. Versare l'olio a crudo a fine cottura preserva i polifenoli e i profumi dell'extravergine, che il calore distruggerebbe. Spezzare il basilico a mano invece di tagliarlo evita l'ossidazione e mantiene il colore vivo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 138Calorie
  • 3gProteine
  • 15gCarboidrati
  • 7gGrassi
  • 4Porzioni
  • 55'Tempo totale
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Zuppa di Pomodoro Arrosto al For...
138kcal
4Porz
15'Prep
40'Cott
Ingredienti · 9
  • 1 kg pomodori ramati maturi
  • 1 cipolla
  • 4 spicchi aglio in camicia
  • + 6 altri ingredienti
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