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Kitchen Tips

Tritare le erbe aromatiche senza ammaccarle

Un coltello poco affilato non taglia il basilico: lo schiaccia, e diventa nero. Ecco come tritare le erbe e tenerle verdi.

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Ambra Salvatore 15 febbraio 2025 · 4 min di lettura
Tritare le erbe aromatiche senza ammaccarle

Hai mai notato che il basilico tritato in casa diventa scuro ai bordi in pochi minuti, mentre quello del ristorante resta verde? Non è magia: è il coltello, e il momento in cui lo tagli.

Il coltello deve tagliare, non schiacciare

Una lama poco affilata non recide le foglie: le rompe e le ammacca, facendo uscire i succhi e ossidare le superfici. Da qui il colore scuro e quell'odore di erba spenta. Con un coltello affilato il taglio è netto e l'erba resta viva.

Le erbe devono essere asciutte

L'acqua sulle foglie le fa attaccare alla lama e scivolare. Lava le erbe in anticipo e asciugale bene, tamponando o con la centrifuga per insalata. Erbe asciutte si tritano fini e pulite.

  • Basilico: meglio spezzarlo a mano o tagliarlo a chiffonade (foglie arrotolate e affettate), all'ultimo momento.
  • Prezzemolo e coriandolo: ammucchiali e dondola la lama, senza insistere troppo.
  • Rosmarino e timo: stacca le foglioline dal rametto prima di tritare.

Trita all'ultimo

Le erbe fresche perdono profumo e colore in fretta una volta tagliate. Tritale poco prima di usarle, non con ore di anticipo. Se le prepari prima, tienile coperte e al fresco.

Le erbe aromatiche sono delicate per natura: trattale con un coltello affilato e mani gentili, e ti ripagano con colore e profumo nel piatto.
— Ambra
Ambra Salvatore
Scritto da

Ambra Salvatore

Wellness entrepreneur, autrice e fondatrice di Daily Healthy Table. Specializzata in nutrizione, wellness e lifestyle medicine presso la Harvard Medical School, racconta una cucina sana fatta di scelte consapevoli, ricette quotidiane e abitudini che durano nel tempo.