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Natural Kitchen

La conserva di pomodoro come la facevano le nonne

Pomodori maturi, basilico, bollitura e il sigillo sottovuoto del calore. La passata d'estate che ti dura tutto l'inverno, senza conservanti.

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Ambra Salvatore 30 marzo 2025 · 7 min di lettura
La conserva di pomodoro come la facevano le nonne

A fine agosto, quando i pomodori costano poco e profumano di sole, mia madre riempiva la cucina di vapore. Quella passata ci accompagnava fino a primavera.

I pomodori giusti

Servono pomodori maturi e carnosi, tipo San Marzano o tondi da sugo, non quelli acquosi da insalata. Li lavo, li taglio e li metto in pentola a sobbollire una mezz'ora finché si disfano, poi li passo al passaverdura che trattiene bucce e semi.

Cottura e vasetti

Rimetto la passata sul fuoco con qualche foglia di basilico e la lascio restringere fino alla densità che voglio. La verso bollente nei vasetti di vetro puliti e caldi, lasciando due dita di spazio sotto il bordo, chiudo subito coi tappi nuovi.

Il sigillo del calore

Metto i vasetti in una pentola alta, li copro d'acqua e li faccio bollire 30-40 minuti: il calore crea il sottovuoto che li conserva. Li lascio raffreddare nell'acqua e controllo che il tappo sia incavato verso l'interno, segno che il sottovuoto ha preso. Conservo al buio.

Sterilizzare i vasetti

La sicurezza di una conserva parte dai vasetti. Li lavo bene, li sciacquo e li sterilizzo facendoli bollire in acqua per dieci minuti, tappi compresi, poi li lascio asciugare capovolti su un panno pulito senza toccarne l'interno. Riempirli ancora caldi con la passata bollente aiuta a creare il sottovuoto e riduce gli sbalzi che potrebbero romperli.

Controllare prima di usarla

Prima di aprire un vasetto messo via mesi prima, lo controllo: il tappo deve essere ancora incavato, niente bolle sospette o odori strani all'apertura. Se qualcosa non torna, non assaggio e butto. È raro se hai lavorato pulito, ma su una conserva la prudenza non è mai troppa, ed è parte del mestiere di chi mette via il cibo. Un pomeriggio di lavoro a fine estate e hai il sugo di casa per mesi di pranzi e cene.

  • Pomodori maturi e poco acquosi, o la passata viene lunga.
  • Vasetti e tappi perfettamente puliti: l'igiene qui è sicurezza.
  • Controlla sempre il "clic" del sottovuoto prima di riporre.
Mettere via l'estate in un vasetto è un gesto antico che ti fa sentire un po' meno in balia delle stagioni.
— Ambra
Ambra Salvatore
Scritto da

Ambra Salvatore

Wellness entrepreneur, autrice e fondatrice di Daily Healthy Table. Specializzata in nutrizione, wellness e lifestyle medicine presso la Harvard Medical School, racconta una cucina sana fatta di scelte consapevoli, ricette quotidiane e abitudini che durano nel tempo.