Cena
Pasta Alfredo con Cottage Cheese
Colazione
Uova strapazzate ai funghi e guanciale
Snack
Crocchette di germogli di soia
Cena
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (robot da cucina Friend)
Snack
Frittelline all'aglio selvatico con crema alle erbe
Insalate
Insalata con quinoa, pollo e avocado
Contorni
Spicchi di Cavolfiore alla Griglia con Tarator alle Erbe
Cena
Cavatelli ai frutti di mare
Snack
Sfogliata con burrata e fiori di zucca
Cena
Stufato delle stelle (alla maniera de Star Wars, L'Impero colpisce ancora)
Cena
Polpette di Melanzane Low Carb
Contorni
Melanzana Intera alla Griglia con Vinaigrette all'Harissa
Cena
Frittata Bianca alle Erbe Fresche
Cena
Couscous integrale con lenticchie e menta
Cena
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
Snack
Frittelle di Mais e Formaggio Fuso
Cena
Vitello Arrosto con Peperoni
Insalate
Insalata di Pollo Grigliato e Sedano
Insalate
Green Goddess Pasta Salad
Contorni
Fagioli alla veneta
Contorni
Cipolle al gratin
Cena
Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive
Contorni
Melanzane alla messinese
Cena