Tutte le ricette
di luglio

Contorni

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

20 min 105 kcal

Colazione

Yogurt alle pesche

20 min 87 kcal

Colazione

Yogurt ai mirtilli (TM6)

21 min 202 kcal

Cena

Wraps di lattuga con pollo

70 min 310 kcal

Contorni

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

110 min 167 kcal

Contorni

Zucchine a dadini insaporite (200 g)

25 min 220 kcal

Contorni

Zucchine alla menta

40 min 132 kcal

Cena

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

65 min 274 kcal

Contorni

Zucchero ai lamponi

15 min 54 kcal

Cena

Zucchine ripiene alla marinara

105 min 147 kcal

Contorni

Zucchine al vapore (600-800 g)

40 min 20 kcal

Snack

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

15 min 345 kcal

Insalate

Zucchine alla Greca Light High-Protein

35 min 348 kcal

Contorni

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

20 min 105 kcal

Colazione

Yogurt fresco ai mirtilli

16 min 114 kcal

Cena

Zucchine ripiene di uova

75 min 300 kcal

Cena

Zucchine ripiene

90 min 325 kcal

Cena

Zuccottini di melanzane

55 min 319 kcal

Cena

Zucchine ripiene alla ligure

120 min 276 kcal

Cena

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

110 min 354 kcal

Cena

Zucchine sott'olio

61 min 310 kcal

Contorni

Zucchine piccanti

100 min 148 kcal

Contorni

Zucchine grigliate con condimento limone e basilico

55 min 250 kcal

Cena

Zucchine ripiene di cotechino

110 min 361 kcal

Snack

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

70 min 283 kcal

Dolci

Vasetti di gelato alla panna cotta con mirtilli

31 min 319 kcal

Snack

Virgin cocktail melone e cetriolo

15 min 112 kcal

Snack

Virgin cocktail limone e timo

50 min 187 kcal

Snack

Vodka daiquiri alle more e mirtilli

25 min 356 kcal

Cena

Vitello piccante con peperoni e prezzemolo

45 min 287 kcal

Colazione

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

50 min 210 kcal

Cena

Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi

250 min 430 kcal

Dolci

Tortini soffici al vapore con confettura di lamponi

60 min 292 kcal

Cena

Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini

75 min 289 kcal

Dolci

Tortini mandorle e more

60 min 262 kcal

Cena

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

95 min 304 kcal

Cena

Tortino di fagiolini e patate

100 min 144 kcal

Cena

Tortino di formaggio, cipolla e mais (Sopa Paraguaya)

85 min 145 kcal

Dolci

Tortini alla vaniglia e coulis di lamponi (robot da cucina Friend)

80 min 298 kcal

Dolci

Tortini alle albicocche sciroppate

45 min 122 kcal

Cena

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

50 min 304 kcal

Dolci

Tortini alla vaniglia e confettura di lamponi

80 min 297 kcal

Dolci

Tortini con cuore di Parmigiano e pomodori secchi

85 min 246 kcal

Cena

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

55 min 426 kcal

Dolci

Tortini cioccolato e lamponi con glassa al burro

90 min 199 kcal

Cena

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

140 min 401 kcal

Cena

Torta salata con pomodorini e olive

90 min 322 kcal

Cena

Tortino di carciofi, prezzemolo e menta

40 min 178 kcal

Dolci

Tortino cioccolato con salsa ai lamponi

55 min 273 kcal

Cena

Trippa e fagioli alla contadina

80 min 386 kcal

Cena

Tortino di melanzane con uvetta e pinoli

70 min 188 kcal

Dolci

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

145 min 382 kcal

Dolci

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

110 min 346 kcal

Cena

Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola

90 min 266 kcal

Dolci

Trancetti al ribes

140 min 189 kcal

Cena

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

75 min 329 kcal

Dolci

Trifle ai lamponi

170 min 170 kcal

Cena

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

60 min 365 kcal

Dolci

Tortine dell'amore

120 min 392 kcal

Dolci

Trancetti di cheesecake menta e cioccolato

110 min 398 kcal