Tutte le ricette
di maggio

Cena

Zuppa di spinaci e grano saraceno

50 min 254 kcal

Cena

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

65 min 288 kcal

Dolci

Zuppetta tiepida di albicocche con croccante ai pistacchi (robot da cucina Friend)

150 min 406 kcal

Cena

Zucchine ripiene alla marinara

105 min 147 kcal

Cena

Zucchine ripiene di uova

75 min 300 kcal

Cena

Zuppa di lenticchie e spinaci

85 min 274 kcal

Cena

Zuppa di fave

60 min 269 kcal

Snack

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

15 min 345 kcal

Dolci

Whoopie alle fragole

150 min 177 kcal

Contorni

Zucchine alla menta

40 min 132 kcal

Insalate

Zucchine alla Greca Light High-Protein

35 min 348 kcal

Contorni

Zucchine piccanti

100 min 148 kcal

Cena

Zucchine ripiene alla ligure

120 min 276 kcal

Cena

Wraps di lattuga con pollo

70 min 310 kcal

Cena

Zuppa di merluzzo con spinaci

50 min 303 kcal

Cena

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

60 min 207 kcal

Cena

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

75 min 129 kcal

Cena

Zuppa di Piselli Gialli Canadese Light con Prosciutto

60 min 420 kcal

Cena

Zuppa di orzo, funghi e piselli

75 min 43 kcal

Cena

Zuppa di patate e spinaci

90 min 260 kcal

Cena

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

105 min 376 kcal

Cena

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

110 min 354 kcal

Contorni

Zucchine a dadini insaporite (200 g)

25 min 220 kcal

Contorni

Zucchine grigliate con condimento limone e basilico

55 min 250 kcal

Cena

Zucchine sott'olio

61 min 310 kcal

Contorni

Zucchine al vapore (600-800 g)

40 min 20 kcal

Contorni

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

110 min 167 kcal

Cena

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

65 min 274 kcal

Colazione

Yogurt parfait fragole e granola

7 min 290 kcal

Contorni

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

20 min 105 kcal

Cena

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

60 min 185 kcal

Contorni

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

20 min 105 kcal

Cena

Zuppa di piselli spezzati

70 min 332 kcal

Colazione

Yogurt liquido alla banana e fragole

10 min 110 kcal

Cena

Zucchine ripiene di cotechino

110 min 361 kcal

Cena

Zucchine ripiene

90 min 325 kcal

Colazione

Uova, asparagi e salsa bernese (robot da cucina Friend)

45 min 425 kcal

Colazione

Uova alla coque con asparagi

20 min 195 kcal

Colazione

Uova strapazzate con asparagi e bacon

40 min 376 kcal

Cena

Vellutata di patate e spinaci con crema reale

65 min 191 kcal

Cena

Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi

250 min 430 kcal

Colazione

Uova in cocotte con spinaci e bacon

35 min 263 kcal

Snack

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

70 min 283 kcal

Cena

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

130 min 99 kcal

Cena

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

55 min 246 kcal

Cena

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

25 min 67 kcal

Cena

Vellutata di piselli

25 min 151 kcal

Cena

Vellutata di piselli con tortino di patate e gamberi

80 min 332 kcal

Cena

Vellutata di zucchine con feta

65 min 85 kcal

Cena

Vitello piccante con peperoni e prezzemolo

45 min 287 kcal

Cena

Vellutata di zucchine e zenzero

60 min 130 kcal

Cena

Vellutata di piselli senza scarti

130 min 152 kcal

Colazione

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

50 min 212 kcal

Cena

Vellutata di radice di prezzemolo con chips e pepe rosa

70 min 106 kcal

Cena

Vellutata di piselli con palline di ricotta

70 min 241 kcal

Cena

Vellutata di piselli con polpettine di ricotta

75 min 241 kcal

Cena

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

35 min 88 kcal

Cena

Vellutata fredda di fave e ricotta

70 min 179 kcal

Snack

Vol-au-vent con crema di lenticchie e asparagi

210 min 101 kcal

Cena

Vellutata di pomodoro e basilico

45 min 212 kcal